Ihr könnt euch mal gernhaben - Cover
Vorbestellen
Neu

Details

ISBN/EAN: 978-3-426-57200-9
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Weitere Details
Auflage:
1. Auflage 2026
Sprache:
Deutsch
Umfang:
256 S., 2.51 MB
Empfohlene App:
Weitere Details arrow_forward_ios

Ihr könnt euch mal gernhaben

eBook - Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen für mehr Lebensfreude und Selbstbestimmung

16,99 €
inkl. MwSt.

Nachfragen

Artikel erscheint am 01.10.2026
Werden Sie benachrichtigt, sobald der Artikel verfügbar ist.

Beschreibung

Freu dich nicht zu spät: Der neue Stimmungsaufheller von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis Stell dir vor, das Leben würde sich anfühlen, als ob das ganze Universum hinter dir stünde. Ja, auch die nervige Abteilungsleiterin, der gierige Vermieter, die Freundin, die in letzter Zeit immer nur von sich redet und der etwas desinteressierte Ehemann. Wenn wir uns alle mal so richtig gern haben könnten? Verrückt? Nicht, wenn wir mit den beiden Bestseller-Autorinnen im Maschinenraum des Schicksals an ein paar Schrauben drehen und uns den Vorstandsvorsitz in unserem Gefühlshaushalt erobern. Einen GoodMoodClub gründen: Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen gewohnt unterhaltsam und mit viel SelbstErfahrung überraschende Perspektiven auf die täglichen Zumutungen, Sorgen, Ängste, Selbstzweifel. Den Notausgang zu Leichtigkeit und Souveränität.  Umdenken: Man kann auch die falschen Erwartungen an die richtigen Männer haben Loslassen: Kinder sind kein Apfelkuchen, bei dem man für eine GelingGarantie nur das eine richtige Rezept braucht Aktiv werden: Wenn das Essen im Restaurant mies war, belohn dich mit dem AmarenaBecher in der Eisdiele nebenan Strahlkraft teilen: Wenn du eine Frau triffst, die schöner, klüger, lustiger ist, mach sie nicht mies. Freunde dich mit ihr an. Dann könnt ihr gemeinsam schöner, klüger, lustiger sein. Entspannen: Die Welt muss nicht meinen Erwartungen entsprechen. Aber ich auch nicht ihren.  Dein Streckenplan zu unerschrockener Zuversicht. Dieses Buch ist die perfekte Räuberleiter, raus aus dem tiefen Sorgental und dem Grübel-Hamsterrad. Klar, die Preise steigen, die Liebe ist kompliziert, die Welt steht am Abgrund und die Politik macht auch keinen guten Eindruck. Umso wichtiger ist es, aktiv nach Lichtblicken Ausschau zu halten, sich und anderen selbst welche zu schaffen.  Erfahre, wie du mit Humor und ein paar starken Instrumenten aus der Psychologie Frust, Ärger, Enttäuschung, Furcht, Selbstzweifel und Menschen hinter dir lässt, die dich nicht verdient haben und was ein Meerschweinchen damit zu tun hat. 

Über Susanne Fröhlich, Constanze Kleis

Susanne Fröhlich ist eine der bekanntesten Autorinnen Deutschlands. Sie arbeitet außerdem als Journalistin und Moderatorin, etwa für den HR 1-Talk am Sonntag. Sowohl ihre Sachbücher als auch ihre Romane wurden zu Bestsellern. Susanne Fröhlich lebt in der Nähe von Frankfurt am Main.   Constanze Kleis lebt und arbeitet in Frankfurt am Main. Wenn sie gerade keine Topseller mit ihrer besten Freundin Susanne Fröhlich verfasst, zuletzt Älter werden ist wie jung sein, nur krasser, schreibt sie auch Solo-Werke wie Das Leben ist zu kurz für Mimimi. Sie arbeitet zudem als Journalistin und Kolumnistin, u. a. für die Frankfurter Allgemeine Zeitung, Freundin und myself.

E-Book Informationen

Grundsätzlich sind unsere E-Books auf allen gängigen freien Readern (z.B. Tolino oder Pocketbook) oder mit passender Software auf Tablets und PCs nutzbar! Probleme können bei der Verwendung eines Kindle auftreten, da Amazon keine Nutzung von freien E-Books mit seinem Reader wünscht.

Empfehlung der Nutzung der kostenlosen Cloud

Alle hier erworbenen E-Books können Sie in Ihrem Kundenkonto in die kostenlose PocketBook Cloud laden. Dadurch haben Sie den Vorteil, dass Sie von Ihrem PocketBook E-Reader, Ihrem Smartphone, Tablet und PC jederzeit auf Ihre gekauften und bereits vorhandenen E-Books Zugriff haben. Dies alles ohne weitere Registrierungen oder Anmeldungen auch bei kopiergeschützten E-Books.

Um die PocketBook Cloud zu aktivieren, loggen Sie sich bitte in Ihrem Kundenkonto ein und gehen dort in den Bereich „E-Books“. Setzen Sie hier einen Haken bei „Neue E-Book-Käufe automatisch zu meiner Cloud hinzufügen.“. Dadurch wird ein PocketBook Cloud Konto für Sie angelegt. Die Zugangsdaten sind dabei dieselben wie die Ihres Kundenkontos in diesem Webshop.
Bei Bestellungen als "Gast" ist eine Aktivierung der PocketBook Cloud nicht möglich!

Die PocketBook Cloud kann auch ohne Pocketbook E-Reader genutzt werden. Es gibt passende Apps für Android und IOS. Auch im Browser können sie so mit jedem internetfähigen Gerät ihre E-Books in der PocketBook Cloud lesen.
Weitere Informationen zur PocketBook Cloud finden Sie unter www.meinpocketbook.de.

So erhalten Sie ihr E-Book

Nach dem Abschluss des Kaufs von E-Books erhalten Sie eine Mail mit einem Link zum Download an die von Ihnen hinterlegte Mailadresse. Bitte speichern Sie diese Datei nach dem Download unmittelbar ab. Ein Download über den Link ist i.d.R. nur begrenzt (meist 6x) möglich.
Bei der Nutzung der PocketBook Cloud kann dieser Schritt entfallen.

Allgemeine E-Book-Informationen (Format, Kopierschutz)

E-Books in diesem Webshop können in den Dateiformaten EPUB oder PDF vorliegen und können ggf. mit einem Kopierschutz (Adobe DRM) versehen sein. Sie finden die entsprechenden Informationen in der Detailansicht des jeweiligen Titels.

E-Books ohne Kopierschutz oder mit einem digitalen Wasserzeichen können Sie problemlos auf Ihr Gerät übertragen. Sie müssen lediglich die Kompatibilität mit Ihrem Gerät bzw. Software (z.B. Adobe® Digital Editions für EPUB oder Acrobat Reader für PDF) prüfen.

Um E-Books, die mit Adobe DRM geschützt sind, auf Ihr Lesegerät zu übertragen, benötigen Sie zusätzlich eine Adobe ID (Anmeldung bei www.adobe.de) und die kostenlose Software Adobe® Digital Editions (auf den meisten E-Readern bereits inklusive), wo Sie Ihre Adobe ID hinterlegen müssen.
Beim Herunterladen eines mit Adobe DRM geschützten E-Books erhalten Sie zunächst eine .acsm-Datei, die Sie in Adobe® Digital Editions öffnen. Durch diesen Prozess wird das E-Book mit Ihrer Adobe-ID verknüpft und in Adobe® Digital Editions geöffnet.

Wenn Sie als E-Reader ein PocketBook so wie zur Übermittlung des E-Books die PocketBook Cloud oder die Funktion "Send to Pocketbook" nutzen, läuft dieser Registrierungsprozess für Sie im Hintergrund automatisch ab.
Auch wenn Sie die PocketBook Cloud zum lesen nutzen, entfällt der Schritt der zusätzlichen Anmeldung bei Adobe.